過眠症

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不眠症は聞いたことがあっても過眠症は知らない人が多かったりしますよね。 過眠症の中にも色々とあるようですが、代表的なのは「ナルコレプシー」です。 ナルコとは睡眠と言う意味で、レプシーは発作。という意味です。

過眠症になると、１日に何回も強い眠気に襲われてしまうようです。 ビジネスマンであれば仕事中に眠くなってしまうことはあったとしても、過眠症でない限りは起きていることができますよね？

しかし、過眠症になってしまうと会議中などに寝てしまうことがあるようです。 寝ているといっても少しの刺激で目を覚ますので居眠りをしていたと誤解される程度で終わることが多いようです。

過眠症ということを周りの人達が理解してくれないと、「あいつはだらけてる」などと言われて誤解をされることが多くなるでしょう。 不眠症に関しては気づきやすかったりするのでしょうが、過眠症に関しては「日頃の疲れがあるから眠気があるのでは？」などと思ってしまうことがあり、なかなか自分が過眠症だということを気がつかない人もいるようです。

ナルコレプシー以外に「特発性過眠症」と「反復性過眠症」があります。 特発性過眠症に悩まされるのは１０代から２０代前半が多いようで、夜間の睡眠は普通ですが日中にナルコレプシーと同様に睡眠発作を起こしたり、夜間の睡眠が極端に長く日中の睡眠も長いものなどがあります。

過眠症になってしまったら、早めに医師に相談して治療するのが良いでしょう。 睡眠は多く取れば良いのではないですから、必要以上に強い眠気があるようでしたら過眠症になっていないか診断してもらうことも必要です。